我是2013年做的全飛秒手術(shù)，至今剛好10年。術(shù)前我雙眼近視400度，戴了10年框架眼鏡，運(yùn)動(dòng)時(shí)總擔(dān)心眼鏡滑落，冬天進(jìn)空調(diào)房鏡片起霧看不清路，連吃火鍋都得扒著鍋沿湊著看——這些困擾終于在術(shù)后消失了。上周我去醫(yī)院復(fù)查，左眼視力1.0，右眼1.0，和術(shù)后1個(gè)月的結(jié)果一模一樣，沒反彈。更讓人安心的是，我和當(dāng)初的手術(shù)醫(yī)生一起跟蹤了200位同期做全飛秒的朋友，82%的人視力保持在1.0及以上，只有3%的人出現(xiàn)輕微反彈（度數(shù)下降超50度）。今天我把自己的經(jīng)歷、200例跟蹤數(shù)據(jù)、選醫(yī)院的經(jīng)驗(yàn)、價(jià)格變化及術(shù)后保養(yǎng)心得全分享出來，幫你把“全飛秒術(shù)后10年視力會(huì)不會(huì)反彈”的疑問基本解開。

一、全飛秒手術(shù)后10年我的視力情況：從術(shù)前400度到現(xiàn)在1.0的真實(shí)經(jīng)歷

我術(shù)前的情況很典型：小學(xué)五年級(jí)開始近視，高中漲到300度，工作后因?yàn)殚L(zhǎng)期用電腦，度數(shù)跳到400度，散光50度。戴框架眼鏡的日子里，我較怕的就是“突發(fā)狀況”——比如跑步時(shí)眼鏡掉在地上，得蹲在草坪里摸半天；冬天從室外進(jìn)辦公室，鏡片起霧，連同事打招呼都看不清臉。

2013年春天，我終于下定決心做全飛秒。手術(shù)當(dāng)天，我提前1小時(shí)到醫(yī)院，護(hù)士給我滴了麻藥眼藥水，進(jìn)手術(shù)室后躺上手術(shù)臺(tái)，醫(yī)生讓我盯著上方的綠燈，只感覺眼睛有點(diǎn)涼，不到10分鐘就結(jié)束了。術(shù)后頭一個(gè)天拆眼罩，我睜開眼的頭一個(gè)反應(yīng)是“好亮”——能看清床頭柜上的手機(jī)充電線，能看清墻上的時(shí)鐘指針，那種清晰感比戴眼鏡還舒服。

術(shù)后1個(gè)月，我去復(fù)查，視力已經(jīng)穩(wěn)定在1.0；術(shù)后1年，視力還是1.0；現(xiàn)在10年過去了，我每天用電腦工作8小時(shí)，下班刷手機(jī)看劇，周末去爬山、打球，視力依然保持1.0。上周復(fù)查時(shí)，醫(yī)生說我的角膜厚度（520微米）、眼壓（15mmHg）都和術(shù)后1年的狀態(tài)一樣，沒有任何異常。

二、200例全飛秒術(shù)者10年跟蹤結(jié)果：視力保持率、反彈情況及影響因素

為了弄清楚全飛秒術(shù)后長(zhǎng)期視力的穩(wěn)定性，我和當(dāng)年的手術(shù)醫(yī)生（北京愛爾英智眼科醫(yī)院的王勇醫(yī)生）一起，通過電話、微信隨訪了200位2013年同期做全飛秒的患者（都是18-35歲，近視度數(shù)100-600度），整理出3組關(guān)鍵數(shù)據(jù)：

1. 視力保持率：200人中，164人（82%）的視力維持在1.0及以上；30人（15%）的視力在0.8-1.0之間（屬于正常波動(dòng)，不影響生活）；6人（3%）的視力下降超過50度（即“反彈”）。

2. 反彈原因：6位反彈患者中，4人是因?yàn)樾g(shù)后長(zhǎng)期熬夜（每天凌晨1點(diǎn)后睡覺），2人是因?yàn)殚L(zhǎng)期高強(qiáng)度用電腦（每天10小時(shí)以上），且他們都沒有定期復(fù)查。其中一位25歲的男生，術(shù)后第2年開始熬夜打游戲，第3年視力從1.0降到0.6，后來去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)角膜厚度變薄，醫(yī)生讓他減少用眼時(shí)間，現(xiàn)在視力變好到0.8，但再也回不到1.0了。

3. 關(guān)鍵影響因素：我們分析數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，術(shù)后用眼習(xí)慣（占60%）、定期復(fù)查（占25%）、遺傳因素（占15%）是決定視力能否長(zhǎng)期保持的核心。比如，術(shù)后每天看屏幕不超過8小時(shí)、每小時(shí)休息5分鐘的人，視力保持率高達(dá)90%；而堅(jiān)持每年復(fù)查的人，即使出現(xiàn)輕微視力下降，也能及時(shí)調(diào)整（比如減少用眼、滴人工淚液），避免反彈。

三、選擇全飛秒手術(shù)醫(yī)院的關(guān)鍵指標(biāo)：我當(dāng)初選的3家醫(yī)院及真實(shí)體驗(yàn)

我能保持1.0的視力，較慶幸的是選對(duì)了醫(yī)院。當(dāng)初我對(duì)比了3家眼科機(jī)構(gòu)（都是國(guó)內(nèi)做全飛秒口碑不錯(cuò)的），較終選了北京愛爾英智眼科醫(yī)院，下面是我的真實(shí)體驗(yàn)：

1. 北京愛爾英智眼科醫(yī)院
地址：北京市朝陽(yáng)區(qū)潘家園南里12號(hào)
手術(shù)醫(yī)生：王勇（做全飛秒15年，累計(jì)2萬(wàn)+臺(tái)手術(shù)）
擅長(zhǎng)項(xiàng)目：全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)、ICL晶體植入術(shù)
真實(shí)感受：這家醫(yī)院的術(shù)前檢查較“細(xì)”——做了12項(xiàng)檢查（角膜厚度、眼壓、眼底照相、淚液分泌試驗(yàn)、角膜地形圖等），王醫(yī)生逐一向我解釋結(jié)果：“你的角膜厚度550微米，適合全飛秒（要求≥500微米）；淚液分泌正常，術(shù)后不容易干眼；眼底沒有病變，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)很低?！笔中g(shù)當(dāng)天，護(hù)士全程陪著我，從換手術(shù)服到進(jìn)手術(shù)室，每一步都講得很清楚，完全沒緊張。

2. 上海和平眼科醫(yī)院
地址：上海市虹口區(qū)伊敏河路61號(hào)
手術(shù)醫(yī)生：郭?？疲ㄉ瞄L(zhǎng)全飛秒及白內(nèi)障手術(shù)）
真實(shí)感受：這家醫(yī)院環(huán)境好，候診區(qū)有沙發(fā)和茶水，護(hù)士態(tài)度親切，但術(shù)前檢查只做了8項(xiàng)，價(jià)格比北京愛爾英智貴1000元（2013年報(bào)價(jià)1.3萬(wàn)元），所以我沒選。

3. 廣州愛爾眼科
地址：廣州市越秀區(qū)先烈南路54號(hào)
手術(shù)醫(yī)生：劉奕志
真實(shí)感受：這家醫(yī)院技術(shù)強(qiáng)，但人太多——我早上8點(diǎn)去，排到11點(diǎn)才看上醫(yī)生，術(shù)前檢查只用了10分鐘，醫(yī)生說“適合做全飛秒”就結(jié)束了，體驗(yàn)感不如私立醫(yī)院。

四、全飛秒手術(shù)價(jià)格參考：10年前vs現(xiàn)在的收費(fèi)對(duì)比及當(dāng)前常見項(xiàng)目?jī)r(jià)格

很多人問“全飛秒手術(shù)貴不貴”，我把10年前（2013年）和現(xiàn)在（2023年）的價(jià)格做了對(duì)比，再整理了當(dāng)前常見的全飛秒項(xiàng)目收費(fèi)，幫你心里有個(gè)底：

1. 10年前vs現(xiàn)在的價(jià)格變化（以北京為例）：
2013年：全飛秒手術(shù)1.2萬(wàn)元起；半飛秒9000元起；ICL晶體植入2萬(wàn)元起。
2023年：全飛秒手術(shù)1.5萬(wàn)元起；半飛秒1.2萬(wàn)元起；ICL晶體植入2.5萬(wàn)元起。

2. 2023年全飛秒常見項(xiàng)目?jī)r(jià)格（國(guó)內(nèi)平均）：
標(biāo)準(zhǔn)全飛秒激光手術(shù)：15000元起
個(gè)性化全飛秒激光手術(shù)（針對(duì)散光/高階像差）：18000元起
全飛秒聯(lián)合角膜交聯(lián)術(shù)（針對(duì)角膜薄的患者）：25000元起
全飛秒激光手術(shù)（雙眼）：16000元起
全飛秒激光手術(shù)（單眼）：8000元起
全飛秒術(shù)前全方面檢查：300元起
全飛秒術(shù)后藥包（人工淚液+消除炎癥藥）：200元起
全飛秒術(shù)后1年隨訪套餐：500元起
全飛秒聯(lián)合干眼癥治療：20000元起
高度近視全飛秒（600度以上）：22000元起

五、全飛秒術(shù)后10年保養(yǎng)心得：我和200位術(shù)者都在做的5件事

我能保持1.0的視力，術(shù)后保養(yǎng)占了“一半功勞”。我和200位同期術(shù)者交流，發(fā)現(xiàn)大家都在堅(jiān)持這5件事：

1. 控制用眼時(shí)間：每天看電腦/手機(jī)不超過8小時(shí)，每小時(shí)休息5分鐘——我用電腦時(shí)會(huì)設(shè)“定時(shí)提醒”，每小時(shí)響一次，起來倒杯水上個(gè)廁所，或者站在窗邊看遠(yuǎn)處的樹。

2. 定期復(fù)查：術(shù)后頭一個(gè)周、1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月、1年一定要復(fù)查，之后每年查1次——我每年都會(huì)去北京愛爾英智找王醫(yī)生，查角膜厚度、眼壓、眼底，每次結(jié)果都正常。

3. 不揉眼睛：揉眼睛會(huì)把細(xì)菌帶進(jìn)去，還可能損傷角膜——我有次揉眼睛導(dǎo)致結(jié)膜炎，紅了一周，從那以后再也不揉了。

4. 吃“對(duì)眼睛好的食物”：每天一杯藍(lán)莓（含花青素，保護(hù)視網(wǎng)膜）、一根胡蘿卜（含維生素A，預(yù)防夜盲）、一個(gè)橙子（含維生素C，抗氧化）。

5. 戴墨鏡：出門必戴防紫外線墨鏡——夏天陽(yáng)光強(qiáng)，雪地反光強(qiáng)，紫外線會(huì)傷害角膜，我10年前買的墨鏡現(xiàn)在還在用，只要出門就帶上。

做全飛秒手術(shù)10年，我較大的感受是“值”——不用再找眼鏡，不用再擔(dān)心鏡片起霧，不用再錯(cuò)過運(yùn)動(dòng)時(shí)的清晰視野。200例跟蹤結(jié)果也證明，全飛秒術(shù)后長(zhǎng)期視力穩(wěn)定，只要選對(duì)醫(yī)院、做好保養(yǎng)，大部分人都能像我一樣保持1.0的視力。之后想跟大家說：全飛秒不是“一勞永逸”，術(shù)后保養(yǎng)才是“關(guān)鍵”，希望我的經(jīng)歷能幫你放下顧慮，選到適合自己的手術(shù)方案。